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原来喝茶太多会结石

原来喝茶太多会结石 营养师说~~茶类富含草酸,长期大量喝茶将堆积高浓度的草酸,与体内游离钙结合形成肾结石,造成肾脏负担,增加肾衰竭风险。(*游离钙为身体缺钙时由骨骼释放出的钙)...

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爱喝茶的朋友-每天必需补充维生素D

爱喝茶的朋友-每天必需补充维生素D 煮开的水中钙被煮掉了,是酸性水喝下肚造成血钙被稀释不足1%,心脏跳动+子宫收缩+关节活动......全靠血1%钙因此身体从骨头索钙,骨头释放...

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缺钙的表现

缺钙的表现:          1.大脑缺钙/ 神经不稳定,做梦,易醒,磨牙,睡眠质量差。...

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秋天不补钙,错失一整年。

秋天不补钙,错失一整年。 秋季(8--10月)是儿童,青少年的加速生长期。平均长高1.37厘米,是秋冬季节的2倍。尤其是10月份,可长高7.3毫米,被人们称之为“神...

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我们是否开始骨骼疏鬆?

我们是否开始骨骼疏鬆? *华人大多缺乏维他命D ,有超过 6 成的人不足! *维他命D...

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磨牙是缺钙 您知道,抽筋,经痛,结石,也都是缺钙

磨牙是缺钙...

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